| فوائد إستنشاق نسيم الصباح | |
|
+8ليان تيماء غرور آنثى ₩ crazy girl ♫صمت(M،R)المشاعر♥ فـارسة الشـرق |~انا انسحب|~ جوليا 12 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
جوليا آڵمٍرآقبة آڵعآمٍة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 293 نقاط : 402 تاريخ التسجيل : 17/05/2013 العمر : 28
| موضوع: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الخميس يونيو 06, 2013 5:14 pm | |
| ومن هذه الفوائد الصحية :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين -د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية.
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من (7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدمالذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له | |
|
| |
|~انا انسحب|~ مٍڛٺڜآرة آډآرۑة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 337 نقاط : 471 تاريخ التسجيل : 17/05/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الخميس يونيو 06, 2013 6:59 pm | |
| | |
|
| |
جوليا آڵمٍرآقبة آڵعآمٍة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 293 نقاط : 402 تاريخ التسجيل : 17/05/2013 العمر : 28
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الإثنين يونيو 10, 2013 10:52 pm | |
| | |
|
| |
فـارسة الشـرق عضۅ چډۑډ
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 271 نقاط : 329 تاريخ التسجيل : 17/05/2013 العمر : 27
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الجمعة يونيو 14, 2013 11:49 pm | |
| | |
|
| |
♫صمت(M،R)المشاعر♥ مٍڛٺڜآرة آډآرۑة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 709 نقاط : 815 تاريخ التسجيل : 16/05/2013 العمر : 28
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح السبت يونيو 15, 2013 8:48 pm | |
| | |
|
| |
جوليا آڵمٍرآقبة آڵعآمٍة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 293 نقاط : 402 تاريخ التسجيل : 17/05/2013 العمر : 28
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الأحد يونيو 16, 2013 6:02 pm | |
| | |
|
| |
crazy girl آڵمٍرآقبة آڵعآمٍة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 62 نقاط : 86 تاريخ التسجيل : 16/05/2013 العمر : 26
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الثلاثاء يونيو 18, 2013 12:29 am | |
| | |
|
| |
غرور آنثى ₩ مٍڜرڣ ڛآبق
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 129 نقاط : 140 تاريخ التسجيل : 21/06/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الجمعة يونيو 21, 2013 1:32 am | |
| تًحٍ ـيه معٍ ـطٍرٍهْ مـوٍآأإضيٍع كـمٍ يٍضآهٍـي تٍع ـبٍيـرٍيٍ لٍـهـٍآآ فٍحٍ ـرٍوٍفٍـيٍ تٍـآآئٍههٍ وٍكَلٍم ـٍآآتٍـيٍ ضٍـآآئٍعٍ ــهٍ وٍقٍـلٍم ـٍيٍ أإلـٍذٍهـٍبٍيٍ عٍ ـآآجـٍزٍاً عن ألتَع ــبٍـيرٍ عٍنْ جٍم ـآلٍ مـٍوٍآضيٍعٍ كُـٍمٍ دُمٍ تـمٍ رٍم ـزٍآاً للآبٍـدآعٍ وٍأإلـعٍ ــطـٍآءٍ وٍآص ـٍلـوٍآ تٍم ـٍيٍزٍكُـمٍ وٍلآتًحٍ ـرٍمـٍوٍنآآ مِنْ جٍ دٍيٍدكم تقبٍلـوٍآ مـرٍوٍرٍي عـٍلى صًفـٍحآتـكًم أإلـجًم ـٍيلٍه سَـلآم ـٍي وٍكُـلٍ أإحٍ ـتٍرٍآمـي | |
|
| |
تيماء عضۅ چډۑډ
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 9 نقاط : 13 تاريخ التسجيل : 20/06/2013
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الجمعة يونيو 21, 2013 1:57 am | |
| | |
|
| |
جوليا آڵمٍرآقبة آڵعآمٍة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 293 نقاط : 402 تاريخ التسجيل : 17/05/2013 العمر : 28
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الجمعة يونيو 21, 2013 11:01 pm | |
| | |
|
| |
ليان مٍڛٺڜآرة آډآرۑة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 271 نقاط : 422 تاريخ التسجيل : 17/05/2013 العمر : 28
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الثلاثاء يونيو 25, 2013 6:55 am | |
| | |
|
| |
بنت الاكابر مِدُيّر/ة آلَدُردُشّـة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 205 نقاط : 207 تاريخ التسجيل : 21/07/2013
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح السبت يوليو 27, 2013 3:01 am | |
| | |
|
| |
بنت الاكابر مِدُيّر/ة آلَدُردُشّـة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 205 نقاط : 207 تاريخ التسجيل : 21/07/2013
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح السبت يوليو 27, 2013 3:02 am | |
| | |
|
| |
MeNo ڪبآر آڵڜڿڝۑآٺ
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 69 نقاط : 67 تاريخ التسجيل : 02/08/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الخميس أغسطس 08, 2013 2:42 am | |
| | |
|
| |
MeNo ڪبآر آڵڜڿڝۑآٺ
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 69 نقاط : 67 تاريخ التسجيل : 02/08/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الخميس أغسطس 08, 2013 2:43 am | |
| | |
|
| |
αℓαα нαℓαвι مٍڜرڣة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 144 نقاط : 152 تاريخ التسجيل : 20/07/2013 العمر : 27
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الخميس أغسطس 08, 2013 11:04 am | |
| رووووووووووووووووووووووعه يسلمو الاناااامل | |
|
| |
MeNo ڪبآر آڵڜڿڝۑآٺ
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 69 نقاط : 67 تاريخ التسجيل : 02/08/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الأحد أغسطس 11, 2013 12:49 am | |
| يسلمووووووووووووووووووووووووو | |
|
| |
NoSa AnoSa مٍڜرڣة
بَلدي •|~ : مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥: : الجنس : عدد المساهمات : 145 نقاط : 229 تاريخ التسجيل : 26/07/2013 العمر : 29
| موضوع: رد: فوائد إستنشاق نسيم الصباح الأحد أغسطس 11, 2013 7:00 pm | |
| | |
|
| |
| فوائد إستنشاق نسيم الصباح | |
|